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户外体能训练（2）(第1/1 页)

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户外体能训练（2）

母狗在主人的要求之下，穿上运动鞋和白袜，以及三点式内衣之后，在背包里装上之前要求准备好的用具，以及五千克中的哑铃片，然后背上包跟着主人开始爬山。

训练1:（负重快走）由于母狗身上背了十斤重的哑铃，所以会觉得很累，走起路来也比平时要慢一点，主人这个时候可以在身后督促母狗，在感觉母狗速度不够快的时候抽打母狗的屁股作为提醒，母狗应当大声感谢主人的督促，并且记下主人提醒的次数。

等到第四次提醒的时候，母狗应当主动向主人承认错误，然后为了作为惩罚，要求母狗全身上下去除全部衣物。

等到主人第十次提醒的时候，母狗应该用手抓住脚踝，双腿大大分开，保证自己脸可以从双腿之间露出，同时也要保证自己的屁眼能够被主人看到。紧接着，主人会从包中拿出装满

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